Especialistas en
artes marciales
Nos consideremos un dojo en el que no sólo trabajamos el aspecto físico, sino también su historia, su tradición y sus valores.
Disponemos de diferentes tatamis y salas para trabajar todos estos aspectos, además de actividades más aeróbicas y saludables, para aquellos que lo prefieran, como puede ser pilates, yoga o full body.
Las artes marciales están consideradas uno de los deportes más completos y exigentes, en el puedes trabajar desde tu capacidad de propiocepción, fuerza física y aeróbica, e incluso psicológica.
Encuentra tu disciplina, y considérala tu rutina y tu forma de escape.
OSU
Las artes marciales, forman parte de las disciplinas deportivas que, a través del cuerpo, son también beneficiosas para la concentración en otras actividades.
Estos deportes son particularmente formativos sobre el plano psicológico, ya que refuerzan el cuerpo y la mente.
TATAMI DE 200M2 PARA GRUPOS GRANDES ENFOCADO MÁS A LAS ARTES MARCIALES.
TATAMI DE 80M2 PARA GRUPOS PEQUEÑOS O ESTIRAMIENTOS
SALA CON SUELO DE MADERA PROVISTA DE COLCHONETAS PARA ACTIVIDADES COMO PILATES, YOGA O EJERCICIOS AERÓBICOS
SALA DE MUSCULACIÓN
NOVEDADES
Profesores Gimnasio Almozara
Pablo Nalda Gimeno
PROFESOR DE AIKIDO
El Aikido que se enseña y se practica en el Gimnasio Almozara contempla la formación global u holística del aikidoka, ofreciéndole la asimilación de los conocimientos y destrezas necesarias para mejorar personalmente en todos los aspectos, y aprender a resolver cualquier conflicto sin violencia, desde la voluntad de IMPEDIR HERIR SIN HERIR.
Diana Mayoral
PROFESORA DE YOGA
El Yoga es un conocimiento milenario cuya práctica se puede adaptar a cada uno sin importar edad o condición física.Los beneficios de esta práctica van desde la corrección postural, mejora de la concentración, a también la familiarizciçon con los diferentes estados mentales de nuestro día a día, entre otros. Ayuda a cómo encontrar el bienestar, llevarme bien conmigo, y por tanto poco a poco con los demás.
Eduardo Planas
PROFESOR DE KARATE KIOKUSHIN
El Kárate Kyokushin es un estilo de vida, basado en la humildad, el endurecimiento de la persona tanto físico como mental y en el crecimiento.
Algunos lo ven como un arte marcial agresivo ya que sí que hay contacto, pero te enseña a saber recibir y dar para poder defenderte en la vida real.
Sara Embid
PROFESOR DE PILATES Y ACTIVIDADES DIRIGIDAS
Practica pilates y siéntete mejor, fortalece tu core (abdomen), estírate y gana flexibilidad, control de respiración y mejora tu postura corporal.
En nuestras clases dirigidas diviértete haciendo deporte, trabaja la fuerza, cardio, fortalece tus brazos y tus piernas al ritmo de la música, una clase aeróbica en la que trabajas todo tu cuerpo.
TRABAJAN CON NOSOTROS
