KARATE KYOKUSHINKAI

Gimnasio Almozara

Instructores expertos

Calendario de actividades especiales

Especialistas en artes marciales

Profesores Gimnasio Almozara

Pablo Nalda Gimeno

Diana Mayoral

Elena Lacueva

Eduardo Planas

Beneficios

TATAMI DE 200M2 PARA GRUPOS GRANDES ENFOCADO MÁS A LAS ARTES MARCIALES.

TATAMI DE 80M2 PARA GRUPOS PEQUEÑOS O ESTIRAMIENTOS

SALA DE MADERA PROVISTA DE COLCHONETAS PARA ACTIVIDADES COMO PILATES, YOGA O EJERCICIOS AERÓBICOS

Las artes marciales, forman parte de las disciplinas deportivas que, a través del cuerpo, son también beneficiosas para la concentración en otras actividades.
Estos deportes son particularmente formativos sobre el plano psicológico, ya que refuerzan el cuerpo y la mente.

Estilo de vida: mejoran la concentración en otras actividades y son particularmente formativos sobre el plano psicológico, ya que refuerzan el cuerpo y la mente.
Autocontrol: las artes marciales ayudan a evaluar la situación y a reaccionar como es conveniente en la vida diaria, y te servirá como defensa personal.
Eterno aprendizaje: una filosofía que ayuda al desarrollo del niño y a la resolución de problemas de los adultos. Se trata de deportes formativos que enseñan disciplina, escucha y respeto hacia las reglas y hacia el otro.
Coordinación motora: los más pequeños gracias a la práctica de las primeras posiciones, adquieren inmediatamente los principios de lateralidad corporal (delantera, trasera, derecha e izquierda).
Moderar su comportamiento: aprender a controlarse y a concentrarse.

Estilo de Karate basado en el control físico y mental. Deporte intenso y con entrenamientos muy duros y disciplinados.

Conocido también como el arte de la armonía, de la disuasión y de la no violencia. Es una práctica encaminada en el mejoramiento de todas de las cualidades físicas, mentales y psicológicas del practicante, cualquiera que sea su edad.

Arte marcial japonés practicado por los samuráis. Técnica del desenvainado y envainado de la katana.

Deporte de contacto en el que sólo se utilizan los puños, golpeando sólo de cintura hacía arriba.

Disciplina deportiva en la que se combinan técnicas de combate de artes marciales. Se busca la defensa utilizando tanto piernas como puños.

Arte marcial afro-brasileño, que combina facetas de danza, música y acrobacias, así como expresión corporal. Es conocido por sus rápidos y complejos movimientos.

Arte marcial filipino, en el que incluye técnicas de combate, pero principalmente esta basado en el uso de bastones de madera (Kali) y diversos tipos de arma blanca.

Aprendizaje de habilidades técnicas, para impedir o repeler una agresión.

Deporte en el que se determina el nivel de fuerza del brazo entre dos contrincantes.

Tipo de entrenamiento físico y mental, que une el dinamismo y la fuerza muscular, haciendo que tengas un control mental, de respiración y relajación.

Tradicional disciplina India, que une la mente con el cuerpo y busca un estado de paz y relajación con uno mismo. Consiguiendo mejora física y elasticidad.

Clase aeróbica en la que se trabajan todos los grupos musculares (piernas, abdomen y brazos). Se incluyen también materiales como mancuernas, picas...

Arte creado como una forma de expresión, con fines de entretenimiento, diversión y mejora física. Inconscientemente consigues olvidarte del estrés del día a día.

Danza deportiva en la que se convinan la armonía, la danza y la elasticidad, para realizar coreografías acompañadas de música.

Danza concreta, en la que hay un control absoluto del cuerpo. Se recomienda empezar desde temprana edad, ya que requiere mucha concentración y esfuerzo.

Arte marcial afro-brasileño, que combina facetas de danza, música y acrobacias, así como expresión corporal. Es conocido por sus rápidos y complejos movimientos.

Profesor de Aikido

El Aikido que se enseña y se practica en el Gimnasio Almozara contempla la formación global u holística del aikidoka, ofreciéndole la asimilación de los conocimientos y destrezas necesarias para mejorar personalmente en todos los aspectos, y aprender a resolver cualquier conflicto sin violencia, desde la voluntad de IMPEDIR HERIR SIN HERIR.

En nuestras clases no existe la monotonía repetitiva, ni el aburrimiento, porque cada entrenamiento se estructura atendiendo el aspecto físico, técnico, estratégico, mental, anímico, y ético, acorde con las propuestas de práctica señaladas para cada sesión.

Profesora de Yoga

El Yoga es un conocimiento milenario cuya práctica se puede adaptar a cada uno sin importar edad o condición física.

Los beneficios de esta práctica van desde la corrección postural, mejora de la concentración, a también la familiarizaciçon con los diferentes estados mentales de nuestro día a día, entre otros. Corrigiendo estructuras corporales incorrectas se modifican estructuras mentales y viceversa. De manera progresiva, va teniendo lugar una aligeración tanto física como psíquica. Ayuda a cómo encontrar el bienestar, llevarme bien conmigo, y por tanto poco a poco con los demás.

Profesor de Dance and Fitness

Esta clase combina el baile con el ejercicio aeróbico.

Quema grasa, tonifícate y mejora tu coordinación mientras bailas al ritmo de las mejores canciones de los últimos años.

Haz algo diferente y diviértete bailando!!!!

Profesor Kyokushin

Kyokushin es un arte marcial fundada por el maestro japonés Masutatsu Oyama.

Este arte marcial tiene la filosofía basada en el control de mente y cuerpo.Tiene el objetivo de actuar como en combate real, destaca por el régimen estricto, dureza y disciplina.

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16

INSHOCK EVENTS 18:00

INSHOCK EVENTS
Nov 16 a las 18:00

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23

KUATSU 2019

KUATSU 2019 @ GIMNASIO ALMOZARA
Nov 23 todo el día

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25

KICK BOXING 18:00

KICK BOXING
Nov 25 a las 18:00 – Nov 29 a las 18:30

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