Instructores expertos

Profesores Gimnasio Almozara

Pablo Nalda Gimeno

Pablo Nalda Gimeno

Maestro especialista Aikido 4º Dan

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Diana Mayoral

Diana Mayoral

Monitora de yoga

El Yoga es un conocimiento milenario cuya práctica se puede adaptar a cada uno sin importar edad o condición física.

Los beneficios de esta práctica van desde la corrección postural, mejora de la concentración, a también la familiarizaciçon con los diferentes estados mentales de nuestro día a día, entre otros.

Yoga también se podría definir como una actitud, un aprender a autocuidarse.

Se trata de un viajar hacia dentro que comienza desde el cuerpo. Corrigiendo estructuras corporales incorrectas se modifican estructuras mentales y viceversa. De manera progresiva, va teniendo lugar una aligeración tanto física como psíquica. Ayuda a cómo encontrar el bienestar, llevarme bien conmigo, y por tanto poco a poco con los demás.

Eduardo Planas

Eduardo Planas

Profesor de Kárate Kyokushin

El Kárate Kyokushin es un estilo de vida, basado en la humildad, el endurecimiento de la persona tanto físico como  mental y en el crecimiento.

Algunos lo ven como un arte marcial agresivo ya que sí que hay contacto, pero te enseña a saber recibir y dar para poder defenderte en la vida real.

Ponte en forma con nostros

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